Magnesium ist notwendig, damit Vitamin D3 in die aktive Form 1,25-Dihydroxy-Vitamin-D3 umgewandelt werden kann. Das dabei verbrauchte Magnesium steht dann anderen Prozessen im Körper nicht mehr zur Verfügung.Zu beachten ist hierbei, dass ein Vitamin D-Mangel indirekt zu einer erhöhten Ausscheidung von Magnesium führt. Andererseits sind etwa 10 % der Magnesiumaufnahme von einem ausreichenden Vitamin D-Spiegel abhängig. Dementsprechend erschwert ein Vitamin…
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